saman4_blog

ما انسان ها به طور معمول یک سوم از عمر خود را ذرخواب می گذارنیم برای همین کیفیت و نحوه انجام آن بسیار اهمیت دارد. خواب مهم ترین چیزی است که شما به آن نیاز دارید تا در روز انرژی داشته باشید و بتوانید به کارهای روزانه خود برسید. این روزها ثابت شده است که استفاده از تشک مناسب می تواند در این زمینه به شما کمک کند. به همین علت شناخت مشخصات تشک طبی و تشخیص آن می تواند به شما کمک شایسته ای بکند.

محصولات خواب
واقعیتی که وجود دارد این است که دنیای محصولات خواب بسیار فریبنده است و افراد زیادی بدون داشتن اطلاعات کافی در این زمینه قصد خرید تشک دارند.همه ی افرادی که روزها به تلاش می پردازند، قصد دارند که شب ها در یک جای نرم و گرم سر خود را بگذارند و بخوابند! اگر شما هم دوست دارید که یک خواب رویایی داشته باشید تا روزها را با راحتی بیشتری سپری کنید، توصیه می کنم که از محصولات خواب با کیفیت استفاده کنید.

شما باید یک تشک را خریداری کنید که کاملا با شما سازگار است، از همین رو شناخت مشخصات تشک طبی به شما بسیار کمک خواهد کرد. شما قبل از خرید هر تشک طبی باید بدانید که نیازهای شما چیست و به چه چیزهایی نیاز دارید؟ آناتومی و شکل بدن شما به چه شکل است؟ بدن شما در چه حالتی تعادلش ایجاد خواهد شد؟

نکته ای که برخی افراد متاهل به آن توجه ندارند، این است که حتما باید با همسر خود به خرید بروند چرا که از تشک هردوی شما باید استفاده کنید. بسیار مهم است که تشک شما نیازهای هردوی شما را پاسخگو باشد. به همین علت توجه به مشخصات تشک طبی که قصد خریداری آن را دارید، می تواند به شما کمک شایسته ای بکند.

تشک سفت، مناسب شما نیست!
در گذشته افراد باور غلطی داشته اند که هرچه تشک سفت تر باشد، بهتر است. خوشبختانه با پیشرفت علم و تکنولوژی این باور غلط کاملا از بین رفته است. جالب است که بدانید طبق تحقیقات انجام شده، تشک های معمولی قادر هستند که کمردرد را خیلی بهتر از تشک های سفت مهار کنند.

دانشمندان علت این امر را اینگونه بیان کرده اند که هنگامی شخصی به خواب می رود در یک نقطه از بدن، بیشترین فشار را وارد می کند.معمولا این نقطه از بدن که در هنگام خواب، فشار بیشتری را تحمل می کند، باسن، کمر یا شانه است! اگر تشک شما به اندازه کافی نرم باشد که بتوانید به راحتی بر روی آن تکان بخورید، می توانید از بروز این مشکل در خود جلوگیری کنید.

مشخصات تشک طبی

اگر قصد خرید تشک طبی را دارید، باید بدانید که به مسائل متعددی باید توجه کنید که در ادامه می خواهیم به آن ها بپردازیم. این موارد طبق سال ها تجربه و تحقیق بدست آمده اند، بنابراین توصیه می کنیم که با دقت به مطالعه آن ها بپردازید.

کیفیت
اگر بخواهیم به یکی از مهم ترین مشخصات تشک طبی خوب که باید به آن توجه ویژه داشته باشید، اشاره کنیم، کیفیت است. شما قبل از خرید هر تشک طبی باید بصورت کامل مواد و کیفیت بکار رفته را موشکافی کنید. اگر برای خرید یک تشک طبی با کیفیت باید هزینه بیشتری را پرداخت کنید به شما این اطمینان را می دهیم که کاملا ارزشش را دارد چرا که تشک طبی شما مدت زمان بیشتری برای شما قابل استفاده است.

اندازه تشک طبی
یکی از مشخصات تشک طبی خوب که باید به آن ها توجه کنید، این است که بدانید اندازه تشک طبی در سلامتی شما می تواند تاثیرگذار باشد به این صورت که اگر تشک طبی شما خیلی کوچک باشد، شما نمی توانید یک خواب راحت و بدون دردسر را تجربه کنید.

جالب است که بدانید یک فرد عادی که از سلامت جسمی برخوردار است در طول شبانه روز حدود 40 تا 60 بار غلت می خورد. این موضوع کاملا طبیعی است و اگر تشک طبی شما کوچک باشد این فرآیند با مشکل روبرو خواهد شد و آرامش ازشما در هنگام خواب گرفته خواهد شد.

در صورت تمایل برای مشاهده ادامه مطلب به لینک زیر مراحعه کنید.

منبع : مشخصات تشک طبی خوب را چگونه تشخیص دهیم؟

عمل جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی نوع خاصی از عمل های جراحی است که با دو هدف عمل ترمیمی یا اصلاح عیب های ظاهری برای رسیدن به زیبایی بیشتر انجام می شود. این عمل باید به گونه ای انجام شود که مشکلی در عملکرد بینی و ظاهر فیزیولوژی آن ایجاد نشود. شما باید در رابطه با این عمل این نکته را به خاطر داشته باشید که آسیب رساندن به بینی به خاطر زیبایی بیشتر می تواند عوارض مختلفی برای شما به همراه داشته باشد.

جالب است که بدانید در حال حاضر در سراسر دنیا مخصوصا ایران این عمل جراحی بسیار رایج است و طرفداران بسیار زیادی دارد. بیش از ۹۰ درصد از کسانی که عمل جراحی بینی انجام داده اند به این موضوع شهادت داده اند که بسیار راحت تر از گذشته هستند و از این بابت خوشحال هستند.

جراحی زیبایی بینی ارزان
برخی از افراد با ادعاهای مختلفی قصد دارند این موضوع را جلوه دهند که عمل بینی ارزانی انجام داده اند. چند وقت پیش شخصی مراجعه کرده بود و ادعا داشت که دوستی داشته است که با یک میلیون و پانصد هزارتومان بینی خود را جراحی کرده است. می خواست بداند که آیا او هم می تواند به پزشک و جراح دوست خود اعتماد کند یا خیر؟

نکته ای که باید در نظر بگیرید این است که ارزان بودن عمل جراحی بینی دلایل و علت های بسیار متنوعی می تواند داشته باشد! در بعضی مواقع ممکن است که شما حتی بتوانید تنها با هزینه یک میلیون تومان در یک مرکز آموزشی توسط کسانی که در حال یاد گیری هستند؛ عمل جراحی زیبایی بینی را انجام دهید؛ اما آیا برای عواقب آن هم آماده هستید؟

یکی دیگر از مواردی که می تواند در هزینه جراحی بینی شما تاثیرگذار باشد این است که شما آشناییت یا دوستی خاصی با پزشک یا کارمند؛ مکانی که قرار است در آتن عمل شوید؛ داشته باشید! این موضوع در ارزان تر بودن عمل بینی به شما کمک خواهد کرد.

موردی که باید بصورت ویژه به آن توجه کنید این است که عمل بینی بسیار حساس است و باید برای انجام آن و انتخاب یک جراح مناسب؛ نهایت دقت را به خرج دهید چرا که معمولا اثرات آن دایمی است و تا پایان عمر همراه شما خواهد ماند! لطفا به وعده ارزان بودن ، خودتان و زیباییتان را به خطر نیندازید!

جراحی زیبایی انواع بینی

شاید شما هم از این موضوع اطلاع نداشته باشید که تفاوت های اساسی در عمل جراحی انواع بینی وجود دارد و همین تفاوت ها در انواع مدل جراحی بینی می تواند در قیمت، نحوه انجام کار و … تاثیرگذار باشد. بینی به دو نوع گوشتی و استخوانی تقسیم بندی می شود. این دو نوع بینی که در ادامه بیشتر در مورد آن صحبت می کنیم، تفاوت های آناتومیکی زیادی دارند و همین موضوع باعث تفاوت در نوع عمل آن ها می شود.

تشخیص این موضوع که بینی شما از کدام نوع است را بهتر است به جراح خود بسپارید چرا که در بعضی مواقع ممکن است که بینی یک شخص مقداری استخوانی و گوشتی باشد به همین علت این کار را به عهده جراح خود بگذارید.

اگر قصد دارید، از عوارض عمل بینی گوشتی یا استخوانی مطلع شوید، بهتر است که با جراح خود صحبت کنید و در این رابطه مشورت بخواهید. معمولا در جلسه مشاوره و گفت و گو که قبل از عمل بین جراح و بیمار است، تمامی این موارد مطرح می شود و نوع بینی تشخیص داده می شود. پس هیچ نگرانی از این بابت نداشته باشید!

جراحی زیبایی بینی گوشتی
بینی گوشتی یکی از انواع مدل جراحی بینی است که در عمل جراحی کار سخت تری را طلب می کند و دشواری های بیشتری دارد. این نوع از بینی در گذشته پس از عمل جراحی دچار انواع عوارض می شد، همین موضوع باعث نارضایتی های فراوانی می شد. اگر شما قصد دارید که بینی گوشتی خود را عمل کنید، خوب است که به نکاتی که در ادامه مطرح می کنیم، توجه کنید.

بینی گوشتی به علت داشتن استخوان های ضعیف دارای مشکلات متعددی است. مشکلات متعددی که از آن ذکر کردیم در بعد از عمل جراحی می تواند خودش را نشان دهد اما امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی ما شاهد روش های جدیدی هستیم که کمک می کند تا نتیجه ی بهتر و عوارض کمتری داشته باشیم.

کسانی که بینی گوشتی خود را عوض می کنند بین ۱۸ الی ۲۴ ماه دارای مشکلات و عوارض آن هستند. بعد از این مدت طولانی که ورم های بینی فروکش می کنند، پزشک قادر است که تشخیص دهد، بیمار تا چه میزان به هدف خود رسیده است.

البته نتیجه ای که شما از جراحی بینی می گیرید، بخشی از آن به عمل جراحی بستگی دارد چرا که بخش عمده آن بستگی به مراقبت های بعد از عمل دارد که چه میزان به آن توجه داشته اید و آن را رعایت کرده اید؟

 برای مشاهده ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه کنید.

منبع : انواع مدل جراحی زیبایی بینی

کمپرسور هوا یکی از وسایلی است که در کارگاه های صنعتی و مصارف خانگی طرفداران زیادی دارد. برخی افراد برای کاهش هزینه ترجیح می دهند که یک کمپرسور باد دست دوم خریداری کنند تا پول بیشتری صرفه جویی کنند. اگر شما هم قصد انجام این کار را دارید به شما توصیه می کنیم تا انتهای این مقاله همراه ما باشید چرا که می تواند به شما کمک زیادی در این زمینه بکند. بعد از خواندن این مقاله می توانید، تصمیم قطعی خود را بگیرید که آیا کمپرسور باد دست دوم بخرید یا خیر؟

مسئله ای که در این زمینه وجود دارد، این است که گاهی خرید کمپرسور باد دست دوم می تواند برای شما هزینه های بیشتری در پی داشته باشد! این مسئله گاهی ممکن است باعث ضرر مالی زیادی به شما بشود.

چه سوالاتی را باید قبل از خرید کمپرسور هوا از خود بپرسیم؟

سوالات قبل از خرید کمپرسور که در ادامه به آن ها می پردازیم را از خود بپرسید. این سوالات به شما کمک می کنند که تصمیم قطعی خود را راحت بگیرید. این سوالات به شما ذهنیت شفافی در این زمینه می دهد.

برای چه کاری می خواهید از کمپرسور باد استفاده کنید؟
میزان اهمیت کار شما بسیار مهم است. یکی از مشکلات شایع کمپرسور های باد دست دوم این است که زود به زود خراب می شوند و برای تعمیر آن ها گاهی یک هفته زمان لازم است! آیا هر روز می خواهید از کمپرسور خود استفاده کنید و بدون آن نمی توانید کار خود را انجام دهید؟

اگر جواب شما به سوال بالا است به شما توصیه می کنیم که یک کمپرسور باد نو بخرید چرا که کار شما از اهمیت بالایی برخوردار است.

آیا توقع کارایی یک کمپرسور نو را دارید؟
یکی از مشکلاتی که افراد بعد از خرید کمپرسور هوا دست دوم با آن مواجه می شوند، این است که کمپرسور آن ها دارای کارایی یک کمپرسور نو نیست که امری کاملا طبیعی است! اصطحلاک برخی از کمپرسورها بالا است و بعد از مدتی بصورت کامل کارایی خود را از دست می دهند.

اگر کارایی کمپرسور هوا برای شما از اهمیت بالایی برخوردار است، پرداخت هزینه بیشتر برای خرید یک کمپرسور نو امری کاملا عاقلانه است.

کمپرسور چینی دست دوم، آیا ضرر مالی بیشتری برای من نیست؟
متاسفانه جنس های چینی که در بازار ایران وجود دارند از کیفیت خوبی برخوردار نیستند! همین موضوع باعث می شود که شما در این زمینه دچار شک شوید که آیا کمپرسور چینی دست دوم بخرید یا خیر؟

توصیه ما به شما این است که تحت هیچ شرایطی این کار را نکنید چرا که هزینه تعمیر و نگهداری این کمپرسور گاهی ضرر بسیار بزرگ تری برای شما دارد.

یکی از مشکلات شایعه کمپرسور هوا چینی این است که سر و صدای زیاد و آزاردهنده ای دارد، برای همین مخاطبان کمی از آن استفاده می کنند. همچنین به علت کیفیت پایین این کمپرسور ها شما دچار مشکلاتی از قبیل روغن ریزی دستگاه می شوید. جالب است بدانید که این مشکل احتمالا در ماه های اول اتفاق می افتد!

قیمت پایین این کمپرسورها نسبت به کمپرسور های آلمانی و ایتالیایی بی علت نیست و اصلی ترین دلیل آن کیفیت پایین مواد اولیه بکار رفته در آن است.

مقایسه دقیق بین کمپرسور هوا چینی و ایتالیایی
سوالات قبل از خرید کمپرسور برای خیلی از افرادی که قصد خرید کمپرسور باد را دارند، پیش می آید و می خواهند تفاوت های اجناس و علت های آن را بدانند. ما در این بخش مقاله جامع به شما کمک می کنیم که مقایسه دقیقی بین کمپرسور های چینی و ایتالیایی داشته باشید!

منبع : سوالاتی که قبل از خرید کمپرسور باد باید بدانید

اگر می خواهید با ابزار آلات بادی کار کنید به احتمال زیاد با کمپرسور هوا آشنایی دارید چرا که این نوع از کمپرسور از قدرتمند ترین ابزار لازم برای تامین انرژی و نیروی لازم برای این نوع از ابزارآلات هستند! از این نوع از کمپرسورها در وسایل و ابزارهای مختلفی استفاده می شود که در ادامه می توانید، لیست مهم ترین آن ها را مشاهده کنید:

انواع میخکوب
انواع چکش
انواع منگنه کوب های بادی
پیستوله های رنگ پاش بادی
پرچ کن ها
و …

انواع کمپرسور هوا

برای دسته بندی کردن کمپرسورهای بادی معمولا از معیار حجم مخزن استفاده می کنند! جالب است بدانید که کمپرسورهای بادی سبک به راحتی قابل حمل هستند اما مدل هایی که سنگین تر هستند، برای حمل آن ها از چرخ کمک گرفته می شود. چرخ باعث می شود که به راحتی بتوانید پمپ باد های سنگین را حمل و نقل کنید!

اگر می خواهید یک کمپرسور بادی خریداری کنید، باید بدانید که مهم ترین عامل در خرید این نوع از کمپرسورها حجم مخزن است که با توجه به کارایی که به آن احتیاج دارید، مشخص می شود! باید بدانید که هر چه میزان مخزن باد بزرگ تر باشد، حجم خروجی باد نیز بیشتر خواهد بود! این حجم بیشتر باشد باعث می شود که یک پمپ باد انرژی بیشتری را تامین کند، بنابراین بهتر است که حتما میزان انرژی لازم خود را مشخص کنید و بعد از آن به خرید کمپرسور باد بروید.

از دیگر انواع دسته بندی کمپرسور هوا می توان به دسته بندی بر اساس سیستم روانکاری اشاره کرد. یکی از نکاتی در خرید کمپرسور هوا سیستم روانکاری باید رعایت کرد، مدل با روغن یا بدون روغن آن است. البته بدون روغن هم می تواند سیستم روانکاری کار کند، به این صورت که از روان کننده نوع فشار استفاده شود.

سیستم روانکاری روغنی
یکی از نکاتی در خرید کمپرسور هوا باید بدانیم این است که اگر کمپرسور باد شما از سیستم روانکاری روغنی باشد، باید بدانید که رسیدن به قطعات داخلی در این زمینه می تواند به شما کمک شایسته ای بکند! معمولا کمپرسورهای بادی که از سیستم روانکاری روغنی استفاده می کنند، دارای وزن بیشتری هستند که باید در بازه زمانی های خاص و مشخصی به تعویض روغن آن ها پرداخت

مزیت اصلی این نوع از کمپرسورهای باد این است که صدای کمتری دارند و طول عمر بیشتری دارند. البته این نوع از کمپرسورها در بلند مدت عملکرد ضعیف تری از خود را نشان داده اند!

سیستم روانکاری بدون روغن
اگر از کمپرسور بادی استفاده می کنید که بدون روغن، سیستم روانکاری آن کار می کند باید بگوییم که در سیستم های این نوع از کمپرسورها از روانکارهای دائمی استفاده می شود!

یکی از نقاط ضعفی که در مورد این نوع از کمپرسورهای هوا وجود دارد این است که باید بصورت دائم و منظم آن ها را سرویس کنید، در غیر این صورت باید هزینه زیادی برای تعمیر آن ها بپردازید. البته از مزیت های این نوع از کمپرسورهای هوا می توان به سبک بودن آن ها اشاره کرد.

اگر به کمپرسوری نیاز دارید که بتوانید، فشار را کنترل کنید باید بگوییم که این نوع از کمپرسورها که از سیستم روانکاری دائمی استفاده می کنند، قابلیت تنظیم و کنترل فشار ندارند. شما می توانید از این نوع کمپرسورها برای کاربری های سنگین و سخت استفاده کنید و از انتخاب خود راضی باشید.

در صورت تمایل برای مشاهده ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه کنید.

منبع: نکاتی را که در خرید کمپرسور هوا باید بدانیم

تشک طبی مناسب طبق استانداردی که ساخته و تولید می شود باعث حفظ سلامت جسم و راحتی شما به هنگام خواب می گردد و در کاهش بیماری های عضلانی تاثیر قابل توجهی دارد.انسان انرژی مورد نیاز روز خود و فعالیت های روزمره خود را از خواب بدست می آورد. شما هر چه قدر خواب بهتری را تجربه کنید، احتمالا انرژی بیشتری در طول روز خواهید داشت! تشک مناسب در این موضوع بسیار مهم و حیاتی محسوب می شود اما چگونه باید تشک مناسب را تشخیص داد؟ راهنمای خرید تشک جامع و کامل به شما در این زمینه کمک می کند. شما با خواندن این نکات و استفاده از آن ها در هنگام خرید تشک، می توانید بسیار موفق عمل کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا نکات لازم در این زمینه را بدانید.

خواب به چه میزان مهم است؟

شما با استفاده از آمار و ارقام و یا حساب سر انگشتی متوجه خواهید شد که بیش از یک سوم عمر خود را در عالم رویا و خواب می گذارنید. شما باید برای این یک سوم عمر خود نهایت حساسیت و توجه را به خرج دهید.

طبق آمارهای ارائه شده توسط سازمان های معتبر انسان های ناموفق به این بخش از زندگی خود توجه کافی ندارند و همین موضوع باعث عدم موفقیت آن ها در سایر بخش های زندگی است. شما اگر اهمیت خواب را بتوانید درک کنید، خواهید توانست که به تشک خود هم توجه ویژه‌ای داشته باشید. در ادامه با شما یک سوال و دغدغه مهم را حل می کنیم که چرا باید تشک خود را تعویض کنید؟

تعویض تشک چرا و چگونه؟
بسیاری از افراد تصور می کنند که با خرید یک تشک تا آخر عمر خود می توانند از آن استفاده کنند! در حالی که اینطور نیست و شما هر چند وقت یکبار با بروز نشانه هایی باید به تعویض تشک خود اقدام کنید. تعویض تشک قدیمی با نو در کیفیت خواب شما تاثیر خواهد گذاشت.

نشانه های مانند خستگی پس از بیدار شدن از خواب، درد کمر، ناهمواری بر روی تشک و … از جمله نشانه هایی هستند که باید آن ها را جدی بگیرید.

بصورت کلی اولین نشانه برای تعویض تشک، بروز نشانه های فیزیکی در بدن شماست. اگر بدن شما از هنگام خرید تشک تا به الان دچار تغییرات فیزیکی مانند افزایش یا کاهش وزن، قد و … شده است، باید تشک خود را عوض کنید چرا که تشکی که خریداری کرده اید برای آن شرایط فیزیکی مناسب بوده است!

البته شرایط دیگری هم مانند تغییر در سبک زندگی می تواند باعث تعویض تشک شود. به عنوان مثال شاید شما محبور باشید که از تشک خواهر یا برادر خود استفاده کنید، استفاده از این نوع تشک ها برای شما مناسب نیست چرا که تشک آن افراد با توجه به ویژگی های فیزیکی آن ها خریداری شده است.

اگر مدت زیادی است که از این تشک استفاده می کنید، احتمالا با وجود مشکلاتی در تشک مانند در رفتن فنر، وجود ناهمواری، گرد و غبار، افزایش وزن تشک و … روبرو شده اید. اگر می خواهید خواب بهتری را تجربه کنید و انرژی بیش تری در طول روز داشته باشید، بهتر است که هر چند سال یکبار تشک خود را تعویض کنید.

چه نوع تشکی را بخریم؟

قبل از پرداختن به راهنمای خرید تشک و انتخاب تشک طبی مناسب بهتر است با انواع تشک آشنا شوید. اشنایی با انواع تشک به نوعی راهنمای خرید تشک برای شما محسوب می شود چرا که شما با ویژگی های انواع تشک آشنا هستید و با توجه به نیاز خود یک تشک خریداری خواهید کرد.

تشک فنری متصل
اولین نوع تشک طبی مناسب که در راهنمای خرید تشک مورد بررسی قرار خواهیم داد، تشک فنری متصل است. این نوع از تشک ها سال هاست که مورد استفاده قرار می گیرند و افراد زیادی از آن ها استفاده می کنند. در این نوع تشک ها نرمی خاصی وجود دارد که برای برخی از افراد دارای وزن سبک مناسب به نظر می رسد.

از معایب این نوع تشک می توان به سر و صدای آن اشاره کرد البته مدل های هم وجود دارند که این مشکل را توانسته اند حل کنند! از دیگر مشکلات این نوع تشک ها این است که ممکن است پس از مدتی استفاده با فرورفتگی در قسمت خاصی از تشک مواجه شویم البته اگر شما در هنگام خرید به خرید یک تشک با کیفیت بپردازید، مشکلی در این زمینه برای شما بوجود نخواهد آمد.

برای مشاهده ادامه مطلب به لینک مراجعه کنید.

منبع: چگونه یک تشک طبی و مناسب انتخاب کنیم؟